Votre Parcours de Croissance
Semaine après semaine, découvrez comment Luminary Ray structure l’apprentissage pour garantir votre transformation intérieure durable. Bénéficiez d’un accompagnement, de ressources interactives et de bilans réguliers.
Parler à un coachOrganisation du Programme
- Semaine 1 : Découverte de soi – Bilan personnel et fixation de vos objectifs
- Semaine 2 : Techniques de gestion de stress – Exercices pratiques et astuces au quotidien
- Semaine 3 : Atelier de pleine conscience – Apprendre à se reconnecter à l’instant présent
- Semaine 4 : Communication et estime de soi
- Semaine 5 : Intégration des outils – Travail de groupe et évaluations collaboratives
- Semaine 6 : Bilan et plan d’action – Élaboration de votre feuille de route long terme
Résultats attendus :
- Développement de l’autonomie et de la confiance en soi
- Gestion efficace du stress au quotidien
- Plan personnalisé pour aller plus loin après le programme
Méthodologies pédagogiques
- Pédagogie interactive : Apprentissage participatif, jeux de rôle et réflexions guidées
- Ateliers collectifs : Groupes réduits animés par des coachs certifiés
- Suivi individuel : Rendez-vous de suivi personnalisés après chaque étape